Łamliwe paznokcie - możliwe przyczyny i zapobieganie

Dodano: 21 lutego 2020
Łamliwe paznokcie - możliwe przyczyny i zapobieganie

Mocne i długie paznokcie to marzenie każdej kobiety. Często jednak nasze paznokcie nie wyglądają tak jak byśmy chciały - są kruche i łamliwe. Gdy każda próba zapuszczenia paznokci kończy się niepowodzeniem, a manicure wykonany na własnych paznokciach – bez przedłużania, pozostaje w sferze marzeń należy zastanowić się nad przyczyną takiego stanu rzeczy.

 

Łamliwe paznokcie przyczyny

 

Często stan paznokci jest odbiciem kondycji naszego organizmu. Wynika on z niedoborów witamin i minerałów co jest skutkiem nieodpowiedniej diety lub niskiej przyswajalności wartości odżywczych. Jakich składników może nam brakować? Cynku, potasu, żelaza, wapnia, magnezu czy witamin z grupy B.

 

Na stan naszych paznokci może mieć wpływ też długotrwały stres, odwodnienie organizmu, schorzenia dermatologiczne jak grzybica czy łuszczyca, problemy z tarczycą czy przyjmowanie niektórych leków.

 

Kontakt z detergentami

Jak pisaliśmy we wpisie o pielęgnacji dłoni detergenty mają negatywny wpływ na skórę dłoni, nie inaczej wpływają na paznokcie. Częste moczenie i przesuszenie dłoni również nie pomaga Twoim paznokciom. Najlepszym wyjściem z tej sytuacji będzie używanie rękawiczek, w sytuacji gdy będziesz zmuszona zamoczyć dłonie. Substancją, która wysusza płytkę paznokcia jest tez aceton, którego w miarę możliwości należy unikać.

 

Warunki Atmosferyczne

Zarówno bardzo niskie jak i bardzo wysokie temperatury nie wpływają korzystnie na płytkę paznokcia. Gdy robi się chłodniej – pamiętaj o rękawiczkach.

 

Paznokcie po hybrydzie

 

Jeśli zastanawiasz się czy zabieg manicure hybrydowego lub żelowego mógł wpłynąć na stan Twoich paznokci, odpowiedź brzmi - tak, ale tylko ten niewłaściwie wykonany. Niewłaściwe zdjęcie masy hybrydowej czy żelowej może zakończyć się przepiłowaną, cienką delikatną i podatną na złamania płytką paznokcia.

 

Jak zadbać o paznokcie

 

Jak zatem poprawić stan swoich paznokci? Przede wszystkim zastanów się nad swoją dietą. Czy dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów? Czy pijesz wystarczająco dużo wody?

 

Witaminy na paznokcie

 

By uzupełnić niedobory witamin należy wzbogacić swoją dietę o zielone warzywa liściaste, warzywa strączkowe, oliwę z oliwek, pieczywo pełnoziarniste, awokado, kasze oraz drożdże. Produkty te pozwolą nam zada o właściwą kondycję naszych paznokci od wewnątrz. Pomocna może okazać się tez herbata ze skrzypu polnego lub pokrzywy. Zasmakuj się w galaretkach – zawarta w nich żelatyna utwardzi i wzmocni Twoje paznokcie. Jeśli odżywiasz się zdrowo – zrób badania kontrolne by wykluczyć problemy zdrowotne.

 

Pielęgnacja dłoni

 

Nie zapomnij o pielęgnacji! Po odpowiednim(!), wykluczającym uszkodzenie naturalnej płytki ściągnięciu masy żelowej lub hybrydowej zafunduj swoim paznokciom domowe spa. Poza regularnym używaniem kremu do rąk i paznokci, odżywki i oliwki raz w tygodniu poświęć swoim paznokciom więcej czasu. Do domowego spa dla paznokci przyda Ci się olejek rycynowy, apteczna maść z witaminą A, oliwa z oliwek, ocet jabłkowy, siemię lniane czy nawet piwo, którego jak się pewnie domyślasz nie pijemy, a podgrzewamy i moczymy w nim paznokcie. ;)

 

Daj znać w komentarzu czy dzięki tym poradom udało Ci się wzmocnić swoją płytkę paznokcia!

Powiązane produkty

Dodaj swój komentarz :

Porady ciekawostki

Sprawdź najnowsze wpisy na naszym blogu. Poznawaj produkty, ich zastosowanie, inspiruj się!
 

Soap nails-naturalne paznokcie

W świecie paznokciowym nowe trendy pojawiają się jak grzyby po deszczu, ale...

Tipsy do przedłużania paznokci-szybki i sprawny sposób na piękny manicure

Jeśli marzą Ci się długie i zjawiskowe paznokcie w zaledwie kilka chwil, a...

Metaliczne paznokcie hybrydowe - czyli molten metal nails trend

Świat manicure stale ewoluuje, przynosząc nowe trendy i innowacje, kt&oacut...

Delikatne paznokcie w stylu milk bath nails

Ostatnio coraz większą popularność zdobywają subtelne paznokcie, inspirowan...

Trendy w manicure na 2024: Odkryj Odcień Roku Pantone - Peach Fuzz

W 2024 roku świat mody i urody zwraca uwagę na nowy, ekscytujący trend w st...

Paznokcie 2024: Moda i najważniejsze trendy manicure na przyszły rok

W świecie paznokci moda zmienia się niezwykle szybko, a każdy sezon przynos...

Zapisz się do newslettera