Plamy na paznokciach. Co oznaczają białe, żółte i ciemne przebarwienia i jak im zapobiegać?

Wygląd paznokci to wypadkowa działania zarówno czynników zewnętrznych, takich jak środki chemiczne czy urazy oraz czynników wewnętrznych. Płytka paznokcia jest jak papierek lakmusowy dla naszego organizmu - idealnie odzwierciedla nasze zdrowie. Plama na jej powierzchni może powstawać nagle lub rozwijać się miesiącami. W naszym artykule omówimy najczęstsze rodzaje przebarwień płytki paznokcia i wyjaśnimy, o czym świadczą.

Spis treści:

1. Białe plamki na paznokciach – czy to brak wapnia?
2. Żółte, zielone i brązowe przebarwienia na paznokciach - co oznaczają?
3. Plamy na paznokciach. Czy wskazują na choroby?
4. Plamy na paznokciach u rąk a u nóg. Co je różni?
5. Przyczyny powstawania plam – czynniki zewnętrzne
6. Profilaktyka i leczenie. Jak przywrócić zdrowy wygląd paznokciom?
7. Obserwuj swoje dłonie i reaguj na czas
8. FAQ. Ekspert odpowiada na pytania o przebarwienia

Białe plamki na paznokciach – czy to brak wapnia?

Najczęściej spotykanym problemem są białe plamy na paznokciach, znane także jako "leukonychia" lub "bielactwo paznokci". Zastanawiasz się, co oznaczają białe te plamki? Wbrew powszechnym mitom, takie odbarwienia rzadko wskazują na niedobór wapnia. 

Co oznaczają białe plamy na paznokciach?

• Uraz mechaniczny - to najczęstsza przyczyna powstawania tego typu zmian. Białe kropki na płytkach paznokcia to często ślad po uderzeniu, przytrzaśnięciu palca lub zbyt agresywnym wycinaniu skórek metalowymi narzędziami. Taki uraz powoduje mikrouszkodzenie, które przesuwa się wraz ze wzrostem płytki.
• Niedobory - jeśli plamek jest dużo i pojawiają się na wielu paznokciach, może to sugerować niedobór cynku, żelaza, witamin z grupy B lub białka.
• Biała powierzchowna grzybica paznokci - w tym przypadku białe przebarwienia na paznokciach mają kredową, sypką strukturę. To infekcja, którą należy leczyć farmakologicznie.

Jeśli zauważysz u siebie białe plamy na płytce paznokcia, zastanów się najpierw, czy w ciągu ostatnich tygodni nie doszło do urazu mechanicznego. Następnie zasięgnij porady specjalisty. 

Żółte, zielone i brązowe przebarwienia na paznokciach - co oznaczają?

Każda zmiana barwy paznokcia powinna wzbudzić naszą czujność. Przebarwienia na paznokciach mogą mieć różne podłoże, które możemy zidentyfikować po kolorze. O czym mówią nam konkretne barwy?

• Żółte przebarwienia na paznokciach - często są wynikiem malowania ciemnym lakierem bez użycia produktu takiego jak baza do paznokci (w konsekwencji czego pigment wnika w płytkę). Jednakże, jeśli płytka jest pogrubiona i krusząca się, może to być grzybica paznokci. Żółty odcień paznokci towarzyszy też łuszczycy oraz pojawia się u osób palących papierosy.
• Zielone przebarwienia na paznokciach - tzw. "zespół zielonego paznokcia" (infekcja bakterią Pseudomonas aeruginosa). Często pojawia się na paznokciach po hybrydzie, gdy pod zapowietrzoną masę dostanie się wilgoć. Bakteria ta wytwarza zielony barwnik. Taka sytuacja wymaga zdjęcia stylizacji, dezynfekcji i odpowiedniej pielęgnacji. 
• Brązowe i czarne przebarwienia - mogą być wynikiem krwiaka (siniaka), który powstał pod paznokciem np. po uderzeniu. Jednak ciemne przebarwienia w formie podłużnej prążki, która nie przesuwa się ze wzrostem paznokcia, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Może to być objaw czerniaka (nowotworu złośliwego).

Plamy na paznokciach. Czy wskazują na choroby?

Twoje paznokcie to lustro, a więc mogą zdradzić ci kondycję twojego organizmu. Warto pamiętać, że choroby ogólnoustrojowe często manifestują się zmianami na dłoniach.

• Choroby nerek - tzw. paznokcie Lindsaya (częściowo białe, a częściowo różowe) lub linie Muehrcke’go (białe paski w poprzek płytki) mogą świadczyć o niewydolności nerek.
• Choroby wątroby - białe paznokcie Terry’ego (prawie cała płytka jest biała) bywają objawem marskości wątroby.
• Łuszczyca - objawia się tzw. plamami olejowymi (żółte lub łososiowe plamy) oraz naparstkowaniem.
• Cukrzyca i choroby tarczycy - często powodują białe przebarwienia i rogowacenie.

W takich przypadkach leczenie białych plamek na paznokciach (lub zmian o innym kolorze) nie może odbyć się bez terapii choroby podstawowej, która musi być prowadzona pod opieką specjalisty.

Plamy na paznokciach u rąk a u nóg. Co je różni?

Plamy na paznokciach u rąk najczęściej wynikają z urazów, kontaktu z detergentami lub błędów w manicure. Natomiast na paznokciach u nóg częściej diagnozujemy problemy związane z uciskiem. Brązowe przebarwienia na paznokciach stóp to często krwiaki od zbyt ciasnego obuwia. Z kolei wewnątrzpłytkowa grzybica paznokci czy proksymalna podpłytkowa grzybica paznokci zaczyna się zazwyczaj od wału paznokciowego i jest częstsza na stopach ze względu na ciepłe i wilgotne środowisko, które panuje w butach.

Przyczyny powstawania plam – czynniki zewnętrzne

Niestety, jedną z przyczyn powstawania plam na paznokciach jest ich nieprawidłowa pielęgnacja lub też destrukcyjne nawyki. 

Częstym winowajcą białych odbarwień, wynikających z chemicznej granulacji keratyny, jest stosowanie agresywnych produktów takich jak zmywacz do paznokci lub lakiery hybrydowe zawierających szkodliwy formaldehyd. Równie niszczycielskie skutki przynosi nieprawidłowe zdejmowanie hybrydy – zrywanie stylizacji na siłę uszkadza grzbietowe warstwy płytki, co objawia się jako charakterystyczne białe, łuszczące się plamy. 

Listę grzechów głównych zamyka nawykowe obgryzanie paznokci, które poprzez chroniczne uszkodzenie macierzy prowadzi do trwałych deformacji i nieodwracalnych zmian w strukturze paznokcia.

Profilaktyka i leczenie. Jak przywrócić zdrowy wygląd paznokciom?

Co robić, gdy zauważysz niepokojące zmiany? Leczenie białych plamek na paznokciach zależy przede wszystkim od źródła ich pochodzenia i powinno przebiegać zgodnie z poniższymi zasadami:

• Diagnostyka - jeśli plama jest zielona, czarna lub się powiększa to osobą, do której jak najszybciej powinniśmy się udać jest dermatolog. 
• Dieta i suplementacja - podejrzewasz niedobór witamin? Wzbogać dietę o produkty bogate w cynk, żelazo i witaminy z grupy B. Plamy na paznokciach to brak odpowiedniego odżywiania i liczne niedobory w  twoim organizmie.
• Odpowiednia pielęgnacja dłoni - odstaw agresywne detergenty, używaj rękawiczek i pamiętaj o nawilżaniu skórek.
• Bezpieczny manicure - wybieraj salony dbające o sterylność, by uniknąć takich przypadłości jak np. pleśnica paznokci.

Obserwuj swoje dłonie i reaguj na czas

Płytka paznokciowa to odzwierciedlenie twojego zdrowia. Pojedyncze białe plamki na paznokciach zazwyczaj nie są powodem do niepokoju i znikną wraz ze wzrostem płytki (co trwa ok. 6 miesięcy). Jednak przebarwienia na paznokciach, które zmieniają kolor na brązowy, zielony lub czarny, a także te towarzyszące innym objawom (zmęczenie, łamliwości paznokci), wymagają konsultacji lekarskiej. Pamiętaj, że zdrowie paznokci zaczyna się od wewnątrz, a w pielęgnacji paznokci powinniśmy być delikatni i świadomi. 

FAQ. Ekspert odpowiada na pytania o przebarwienia

Czy białe plamy na paznokciach to zawsze grzybica?

Co oznaczają czarne kreski na paznokciach?

Dlaczego mam zielone plamy na paznokciach po hybrydzie?